Скачать или смотреть 🌈たった５秒で人生激変！🌈 "5秒ルール"をご紹介します！【メル・ロビンズさんの本：自己啓発・潜在意識・幸福学・心理学・脳科学・引き寄せなどの本をご紹介】

今回は
「5秒ルール」
という本をご紹介したいと思います。

著者はメル・ロビンズさん。
CNNコメンテーター、テレビ司会者、作家、講演家、弁護士など、
様々な顔を持つ彼女ですが、ほんの数年前までは、
うつ病やアルコール依存症で苦しんでいた人生崩壊寸前をさまよう主婦でした。

そんな彼女の人生を変えたのが
「５秒ルール」

たった５秒で本当に人生が変わる、
その秘密を教えてくれるのが本書なんです！

本動画では、本書のこの雰囲気を
ほんの少しだけご紹介しいと思いますで、
ぜひ、最後までご覧になってくださいね！


Amazonをチェック！
「5秒ルール」
https://amzn.to/3ScDNiP
著者：メル・ロビンズ(著), 福井久美子 (翻訳)
出版社：東洋館出版社

200万冊以上が読み放題。お好きな端末で利用可能。
https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/h...

★メル・ロビンズさんのTED動画はこちら★
   • 自分を変えるのに必要な時間 || メル・ロビンズ  


■動画チャプター■
00:00 オープニング・プロローグ
03:29 私が５秒ルールに出会うまで
10:54 本書の紹介
12:16 ５秒ルールを使うとどうなるのか
18:25 ５秒ルールの使い方
27:45 本書のおすすめポイント！


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