Скачать или смотреть 【50代60代必見】1万歩歩くより効果あり！腎臓を守る“1分セルフケア” 【専門医がおすすめ】

こんにちは、じんぞうの学校を運営している医師の森　維久郎です。

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今回の動画の内容
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腎臓を守るため近年注目されている腎臓リハビリテーションについて解説しています。腎臓リハビリテーションとは、腎臓リハビリテーションの効果やなぜ注目されているのか、どんな運動をした方がよいのかについて触れています。

(目次)
0:00 オープニング
0:19 腎臓を守る新しい治療法　腎臓リハビリテーション
1:27 腎臓病は全身疾患
2:54 腎臓リハビリテーションとは
4:13 合併症対策から腎臓を守る治療へ
6:21 基本は続けられる運動を

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🎥【前回の動画】 →    • 【50代60代必見】この動画を見ると、腎臓に悪い食べ物かどうか、見分けられるようにな...  

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━━━自己紹介━━━━━
🔽森　維久郎（もり　いくろう）のプロフィール
赤羽もりクリニック院長

🔽専門医・資格
日本腎臓学会腎臓専門医

🔽著書・メディア掲載履歴
書籍「腎臓病とわかったら最初に読む食事の本（無理なく続けられる満足レシピ）」
👉https://www.amazon.co.jp/dp/4259567535

書籍「赤羽もり内科・腎臓内科式 腎臓病のレシピの教科書: 管理栄養士にも役立つ」
👉https://www.amazon.co.jp/dp/4789514390

書籍「専門医が教える! 腎機能を守る食べ方・運動・生活習慣」
👉https://www.amazon.co.jp/dp/4816375309

書籍「腎臓病でも楽しめるラーメン・パスタ・うどん（奇跡の減塩レシピ）」
👉https://www.amazon.co.jp/dp/4259568140

日刊ゲンダイ　「健康長寿のカギは腎臓にあり」
👉https://www.nikkan-gendai.com/article...

Medical Doc　「クレアチニンが高いと体にどんな影響がある？日常生活で気をつけることを紹介」
👉https://medicaldoc.jp/m/column-m/2022...

栄養と料理「腎臓の働き方改革」
👉https://eiyo21.com/nc/er202206/

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