Скачать или смотреть Поведение людей, которые не были защищены в детстве.

Хорошее дополнение к книге Чарльза Уитфилда "Внутренний ребенок".

В видео грамотное объяснение поведения людей, у которых не было защищенности в детстве.
Черты характера таких людей⬇️
-Гиперконтроль и невозможность расслабиться
-Сверхответственность и чувство вины за всех
-Невидимая эмоциональная стена в отношениях
-Хроническое чувство вины без причины
-Самодостаточность, которая превратилась в изоляцию
-Повышенная бдительность и постоянный поиск угрозы

Рекомендуемые книги⬇️
«Тело хранит счет» — Бессел ван дер Колк
«Взрослые дети эмоционально незрелых родителей» — Линдси С. Гибсон
«Привязанность» — Амир Левин и Рэйчел Хеллер
«Бег на пустом месте» — Джонис Уэбб
«Дары несовершенства» — Брене Браун
«Пробуждение тигра» — Питер А. Левин

📌 Подпишитесь, здесь честно о психологии.
Книга о влиянии психотравм на жизненные сценарии в телеграм канале
https://t.me/+KbeYy6eQAtcyMGE6

Эффективные практики для самостоятельной работы над собой в закрытом телеграм
https://web.tribute.tg/s/CKb

*Благодарю за видео канал "Выход из тьмы".
Настолько грамотно и подробно, что лучше, пожалуй, и не сделать.