Fracture de fatigue chez le traileur - Mon expérience

Je vous livre mon expérience de traileur professionnel avec une fracture de fatigue au pied. Dans cette vidéo on analyse mes entrainements des semaines avant la blessure sur la plateforme Nolio, un petit mot sur l'influence de la nutrition, sur comment je le vis, le lien avec mon opération du Morton, ce que je fais maintenant et ce que je vais faire ensuite.

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Chapitres:
00:00 Intro
00:47 Contexte
02:11 Indice clinique: la douleur
02:47 Analyse des charges sur Nolio
09:34 Opération: perte de mobilité et densité osseuse
10:03 Le point nutrition
11:57 Les leçons
12:42 Comment je le vis?
14:17 Outro

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