Скачать или смотреть Oatmeal Cookie คุกกี้ข้าวโอ๊ตธัญพืช คลีน ทำง่ายๆ อร่อยค่ะ Healthy Food

▶️ Oatmeal banana Bread เมนูคลีน
   • Oatmeal Banana Bread ขนมปังข้าวโอ๊ตกล้วยหอ...  

▶️ มัฟฟินข้าวโอ๊ต ทำง่ายๆ ได้ประโยชน์
   • มัฟฟินข้าวโอ๊ตกล้วยหอม Oatmeal Banana Muff...  

สวัสดีค่ะ
คลิปนี้ชวนทำ เมนูสุขภาพทานกันค่ะ คุกกี้ข้าวโอ๊ตธัญพืช คลีน ค่ะเมนูนี้ ทำง่ายๆอีกแล้ว
ส่วนผสม ถ้วยตวง 200 ml
ข้าวโอ๊ตชนิดสุกเร็ว 2 ถ้วย
น้ำผึ้ง 1/2 ถ้วย
น้ำมันมะพร้าว 1/4 ถ้วย
นม 1/4 ถ้วย ( ถ้าชอบเนื้อแห้งให้ตัดนมออกค่ะ )
ไข่เบอร์2 1 ฟอง
ลูกเกด 1 ถ้วย
ธัญพืชรวม ตามชอบ 80 - 100 g
เกลือ 1/2 ชช
ผงฟู 1 ชช

แช่ลูกเกด กับ น้ำร้อน 5 นาที ก่อนนำไปผสมกับส่วนผสม
ถ้าชอบเนื้อแห้ง ให้ตัดนมออก นะคะ
อบไฟ 175 ° /13-15 นาที แล้วแต่เตา
เปิดเตาวอร์มก่อนอบ 5 -10 นาที ก่อนอบนะคะ อบขนมต้องวอร์มเตาก่อนทุกครั้ง อันนี้สำคัญมากค่ะ

หวังว่าคลิปนี้จะมีประโยชน์กับเพื่อนๆนะคะ