Скачать или смотреть 35-минутная утренняя йога-практика | Практика для всего тела для всех уровней подготовки

Добро пожаловать в новое пространство для занятий! Оно ещё в процессе обустройства, но я рада поделиться им с вами! Сегодня у нас 35-минутная утренняя йога-практика — комплексная тренировка для всего тела, подходящая для всех уровней подготовки. Мы немного поработаем над каждым элементом, чтобы мягко разбудить вас и зарядить энергией на весь день!

Ресурсы ниже:
4-недельная интенсивная онлайн-программа «Основы йоги» здесь:
👉👉 https://becomingunconditional.thinkif...

Поддержите меня через мою страницу на Patreon:
🌕   / colouryogawithkyle  

Моя страница в Instagram:
🌓   / kylekoumbatis  

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Colour Yoga with Kyle настоятельно рекомендует проконсультироваться с врачом относительно применимости любых рекомендаций и следовать всем инструкциям по технике безопасности, прежде чем начинать любую программу упражнений, особенно на этом канале.

При выполнении любых упражнений или программ упражнений существует вероятность получения травмы. Участвуя в данном упражнении или программе упражнений, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно принимаете на себя всю ответственность за возможные травмы.