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▬ Kapitel ℹ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
0:00 Intro
0:22 Bereich 1:Basics
1:06 Vorbereitung
1:14 Superfoods
2:09 Lerndauer & Pausen
3:00 Was machen in Pausen?
4:06 Produktivitätsbooster
4:43 Musik beim Lernen
5:02 Bereich 2: Fokus
5:18 3 Punkte für Fokus
6:44 Bereich 3: Lernmethoden
7:31 Active Recall in einem Satz
8:13 Praktische Lernmethoden
10:22 Bereich 4: Es ist kein Zufall
10:52 Das beste System
11:12 Warum Lernplan?
11:51 Die beste Lerntaktik
12:52 Bereich 5: Dein Kopf
13:11 Die Wurzel
14:00 Der wichtigste Aspekt
14:44 Active Recall praktisch
15:07 Alles was du brauchst