COMBATENDO A ANSIEDADE MONJA COEN

✨"Quer aprofundar ainda mais sua prática? Participe do nosso 'Programa de 21 Dias para Ressignificar a sua Vida com a Monja Coen'. Aprenda como pequenos hábitos diários podem transformar completamente sua vida. Inscreva-se agora e dê o primeiro passo rumo à mudança!"
PARA SABER MAIS CLIQUE NO LINK
https://go.hotmart.com/X93691041P

Bem-vindos ao Zendo Brasil! 🌸

Neste vídeo, Monja Coen aborda temas essenciais para o bem-estar mental e espiritual:

O que é a iluminação?
O que é carma e como ele influencia nossas vidas?
Técnicas práticas para combater a ansiedade no dia a dia

Principais falas do vídeo:

"Ansiedade é uma coisa forte, viu? Porque a gente, em vez de estar presente no aqui e agora, está lá. O que vai acontecer? O que está acontecendo comigo? Como vai ser?"
"Volta pro agora. Sabe como a gente volta? Respiração consciente."
"Este ano morreu um monge vietnamita muito querido, Thich Nhat Hanh, que sempre dizia que o que ele ensinava às pessoas era apenas respirar conscientemente."

"Retorno e me abrigo em Buda, no darma e na sanga. São os três tesouros, as três joias."
"Buda significa o ser que desperta, o ser humano que acordou, que vê a realidade assim como ela é."

Call to Action:

Gostou deste vídeo? Não se esqueça de deixar seu like 👍, se inscrever no canal 🔔 e compartilhar com seus amigos! Deixe suas perguntas e comentários abaixo – Monja Coen adora ouvir de vocês! 🌼

Tags:
#MonjaCoen #Ansiedade #Buda #Darma #Sanga #Iluminação #Carma #ThichNhatHanh #Meditação #RespiraçãoConsciente #Budismo #BemEstar #ZendoBrasil

Obrigado por Assistir

Mãos em Prece

==================
Você gostaria de saber mais sobre o Zen e sobre nossa comunidade?
Quer praticar meditação, zazen, para te auxiliar a lidar com as ansiedades e problemas dos tempos atuais?

Veja abaixo nossas redes sociais, nelas temos diversa práticas gratuitas e on line para praticar.
==================
🔻Nossas Redes Sociais🔻


📸Instagram

Nossa Comunidade
  / zendo_brasil   - Comunidade Zendo Brasil

Mestras e Professores do Zendo Brasil

  / monjacoen   - Canal da monja Coen (Teishô toda segunda - 20:30)
  / monja_heish.  . - Monja Heishin Sensei
  / monjazentchu   - Monja Zentchu Sensei
  / mongeryozan   - Monge Ryozan Sensei
  / monja_kokai   - Monja Kokai Sensei
  / zenriodejan.  . - Monge Dokan Sensei
  / mongekojun   - Monge Kojun Sensei
  / omedicoeomo.  . - Monge Yakusan Sensei

  / zenrp_org   Comunidade Zen de Ribeirão Preto
  / zenrp   - Comunidade Zen de Ribeirão Preto
  / mongeyakusan   - Monge Yakusan sensei no Facebook

🎬YouTube
https://www.youtube.com/channel/UCiGO...


==================
🔴 Para mais informações sobre nossa comunidade:
livros, retiros e palestras:
https://www.subscribepage.com/linksut...