Скачать или смотреть ⚠SQUAT vs. HIP HINGE— never wonder again ⚠.SAVE THIS ONE 📌✅

⚠SQUAT vs. HIP HINGE— never wonder again ⚠.SAVE THIS ONE 📌✅

Скачать ⚠SQUAT vs. HIP HINGE— never wonder again ⚠.SAVE THIS ONE 📌✅ бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно ⚠SQUAT vs. HIP HINGE— never wonder again ⚠.SAVE THIS ONE 📌✅ или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку ⚠SQUAT vs. HIP HINGE— never wonder again ⚠.SAVE THIS ONE 📌✅ бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео ⚠SQUAT vs. HIP HINGE— never wonder again ⚠.SAVE THIS ONE 📌✅

WHICH joint is going through the MOST flexion?
1️⃣ SQUAT- KNEE is going through most flexion (quads, hamstrings and glutes)
.
2️⃣ HIP HINGE- HIP is going through most flexion(think deadlift, RDL, etc)- (hamstrings and glutes)
.
🔑🔑 Visually understanding the mechanics and muscles of common movement patterns is so key to maximizing the purpose of the exercise at hand
#movesappcommunity #workoutroutine #lowerbackpainrelief #deepcore #athomeworkouts #dumbbellworkout #postpartumfitness #pelvicfloorexercises #coreworkout #abroutine #lowerbackpain #lowerabs #postpartumcore #pelvicfloormuscles #formcues #squattips

Комментарии

Информация по комментариям в разработке