Скачать или смотреть Grenzen setzen – Die Kunst endlich Nein zu sagen | Selbstliebe & innere Klarheit

In dieser Podcastfolge tauchen wir tief in das Thema Grenzen ein – nicht als Schutzmauern, sondern als liebevolle Orientierung.

Ich spreche darüber, warum es uns so schwer fällt, Nein zu sagen, und wie eng dieses Thema mit Selbstwert, innerer Heilung und energetischer Klarheit verbunden ist.

Du erfährst:
• warum viele von uns gelernt haben, sich anzupassen, um geliebt zu werden
• wie du erkennst, wann dein Körper längst Nein sagt
• weshalb ein ehrliches Nein Beziehungen vertieft, statt sie zu zerstören
• wie Grenzen dein Energiefeld stärken und deine Resonanz verändern
• und wie du Schritt für Schritt lernst, für dich einzustehen – ruhig, klar und ohne Schuld

Ich teile persönliche Erfahrungen und zeige dir, wie du zurück in deine Kraft findest, wenn du dich zu oft verloren hast. Diese Folge ist eine sanfte, aber kraftvolle Erinnerung daran, dass du es wert bist, gehört, gesehen und respektiert zu werden – auch von dir selbst.

In Liebe
Anna Lea

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