035 Die Einfachheit der Atmung mit Bettina Reifschneider

Regisseur meines Lebens mit der Atmung


Die Einfachheit der Atmung mit Bettina Reifschneider



Zu Gast im Podcast "Gesunde Haut und Atmung" ist die Atemtherapeutin Bettina Reifschneider. Sie erzählt im Gespräch, wie sie zum bewussten Atem gekommen ist und welche Kraft die Atmung hat.



Gerade der erfahrbare Atem nach Ilse Middendorf hat sie durch ihre Ausbildung zur Atemtherapeutin geprägt. Dadruch ist sie die Regisseurin ihres eigenen Lebens geworden.



Zusätzlich bekommst Du in der Podcastfolge Tipps und Impulse, wie Du mit bewussten und kleinen Atemübungen Deinen Alltag unterstützen kannst, um mehr Kraft und Energie zu bekommen.



Die Haut kommt natürlich nicht zu kurz. Spannende Vergleiche sind im Interview entstanden.



Du findest Bettina unter:



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❤ „Aus vielen kleinen Schritten, kann was ganz Großes entstehen“ ❤



Kerstin Hiemer 😘🤗 – Expertin für gesunde Haut & Atmung




🎙 Der Podcast für die gesunde Haut & Atmung, mit der Haut- und Atemexpertin Kerstin Hiemer, gibt Dir wertvolle Tipps und Impulse an die Hand, damit sich die Haut und die Atmung sich wieder verbessert. Dabei werden die 5-Säulen der Ernährung, Entspannung, Gesundheit, Wellness und Beziehung angesprochen.



💻Mein Wissen und Erfahrungen teile ich in 1:1 Online-Beratungen, Online-Workshop und 📕 Büchern, sowie in meinem Blog und Podcast 🎤.




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