Скачать или смотреть Hardstyle vs. Softstyle (Kettlebell) | Unterschied & Rack Position

Worin unterscheiden sich Hardstyle- und Softstyle (Competition-) im Kettlebell Training? Wie gestalten sich Swing, Snatch, Clean, Jerk und Co. in de jeweiligen Styles? Dazu zeige ich euch auch noch die entsprechende Rack Position der Kettlebell ( :

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Viel Spaß beim Anschauen und Nachmachen!

Bis zum nächsten Video bei buff.strong.barefoot.

Aloha,
euer J