Практика с Юлией Богдан. Разбор йоги из программы WOWBODY strong2

Юлия Богдан — соавтор программ WOWBODY, сертифицированный инструктор по йоге, специалист в области реабилитации. В прямом эфире Юлия провела практику и
сделала подробный разбор комплекса йоги из программы WOWBODY strong2🙌🏻

В видео разбираем типичные ошибки и отвечаем на вопросы:
какая польза от регулярных занятий йогой;
как увеличить гибкость и укрепить мышцы;
как правильно выполнять асаны и дышать вовремя практики;
что даёт каждая асана.
⠀
У вас есть уникальная возможность пройти практику вместе с тренером и попробовать одну из практик из программы WOWBODYstrong 2

Берите свой коврик и тренируйтесь вмести с нами!🧘🏼‍♀️Понравилось?

Выбирайте программу WOWBODYstrong 2 если у вас нет лишего веса и ты мечтаете о красивом подтянутом теле. Регистрируйтесь на программу 👉🏻 https://bit.ly/2X96Uqf

------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Регистрируйся на программу Strong, для создания рельефа и поддержания спортивной формы.
https://www.wowbodystrong.com

Подпишись на нас в соц сетях, чтобы быть в курсе свежих новостей.
Мы в Facebook -   / wowbodystrong2  
Мы в instagram -   / wowbodystrong  

Подписывайся на Аниту Луценко
  / anitasporty  
  / anitasporty  

Следи за страничками Юлии Богдан
  / bogdanjulia  
  / juli.bogdan  

#wowbody #йога #ЮлияБогдан #тренировкидома #растяжка