Meyvelerdeki Şeker Zararlı Mıdır? | Fruktozun Zararları Nelerdir?

Bu videomuzda meyve şekerinden, fruktozdan bahsedeceğiz. Fruktoz; özellikle son yıllarda artan diyabet, şeker ve kalp damar hastalıklarının başlıca sebeplerinden birisi olarakta gösteriliyor. Fruktoz iki çeşittir, meyvedeki şeker ve yüksek fruktozlu meyve şekerlerindeki birbirlerinden farklıdır.

Sağlıklı ve dengeli beslendiğimiz takdirde, meyve tüketmemiz herhangi bir problem oluşturmayacaktır, aksine sağlımız için faydalı olacaktır.

Prof. Dr. Murat Aksoy YouTube kanalına abone olmak için:
👉https://bit.ly/MuratAksoy

Prof. Dr. Murat Aksoy sosyal medya hesaplarını takip etmeyi unutmayın:
📌Web sitesi: https://www.drmurataksoy.com/
📌Instagram:   / profdrmurataksoy  
📌Facebook:   / murat.aksoy.14019  
📌Twitter:   / drmurataksoy  

#murataksoy #fruktoz #meyveşekeri

''Meyvelerdeki Şeker Zararlı Mıdır? | Fruktozun Zararları ve Yararları Nelerdir?'' videomu izledikten sonra beğenmeyi ve kanalıma abone olmayı unutmayın.

Merhaba. Ben Prof.Dr.Murat AKSOY. Genel Cerrahi Uzmanıyım ama tutkum Damar ve Varis Cerrahisi yanında topluma sağlıklı yaşam konusunda doğru bilgileri iletmek. Bu kanalın amacı da hayatta uygulanabilir pratik bilgileri sağlayarak sizlerin daha mutlu, sağlıklı ve huzurlu yaşamasını sağlamaya çalışmaktır. Siz de bu kanal ile Öğrenin, Uygulayın ve Paylaşın! Bilgi paylaşarak büyür...