Meditação Série Avó - #2 - bisavó, mãe da sua avó materna, Sueli Rocha - Frequencia Theta

Meditação com a sua bisavó, mãe da sua avó materna, que traz doçura, amor, gentileza, dar e receber sem julgar, auto introspecção, ..., cura dos líquidos internos.

do Vídeo:    • Meditação Série Avó - #2 - bisavó, mã...  

Você deseja meditar, acalmar sua mente?
Respire. Foque na sua respiração, deixe seus pensamentos fluírem, sem acompanhá-los.
É só em estar com a mente na sua respiração, observando a expansão e a contração do seu peito e do seu abdômen, observando a entrada e saída do ar pelas suas narinas.
Foque na expansão da energia na inspiração e na contração na exalação no seu corpo.
Você sem precisar se esforçar, entra no estado contemplativo, no silêncio profundo, em meditação.
Bom trabalho e boa conexão com o divino em você.

Se é a primeira vez que medita ou em que você sente a mudança da energia no seu organismo.
Gratidão por estarmos juntos na Terra juntos.
Sueli Rocha

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Braços de luz e amor no seu coração.