حمية غذائية لمرضى الكوليسترول. د.ربى مشربش تغذية وحميات

الكوليسترول مادة شمعية موجودة في الدم والجسم يحتاج الكوليسترول بكميات معينة ولكن ارتفاع الكوليسترول في الدم بمستويات أعلى من المعدل الطبيعي يزيد خطر الاصابة بأمراض القلب وحدوث الجلطات

Chapters:
00:00 مقدمة الفيديو
00:44 الاشتراك بالموقع الالكتروني و طلب الحمية
01:44 القراءات الطبيعية للكوليسترول و الدهون
02:27 ماذا نأكل في حال ارتفاع الدهون
03:35 كمية اللحوم و أنواعها
04:14 انواع النشويات المناسبة
05:31 الحفاظ على وزن مناسب
06:44 تقليل الملح

يمكنك اتباع حمية صحية مع د.ربى مشربش اخصائية تغذية علاجية و حميات من اي مكان في العالم لخفض الدهون و الكوليسترول من خلال زيارة الموقع الالكتروني
www.rubadiet.com
لمتابعة د.ربى مشربش لنصائح التغذية والريجيم والصحة عبر مواقع التواصل الإجتماعي
Instagram ⬇️
https://instagram.com/rubamusharbash?...
TikTok ⬇️
  / rubamusharbas.  .
Website ⬇️
https://www.rubadiet.com/