Скачать или смотреть Cardio + HIIT BodyWeight Workout | Quarantine Workout | Home Workout | DEBBIE LOK

Cardio + HIIT BodyWeight Workout | Quarantine Workout | Home Workout | DEBBIE LOK

bodyweight workoutbodyweight workout transformationbodyweight workout beginnerbodyweight workout no equipmentbodyweight workout at homebodyweight workout for muscle gainbodyweight workout for womenbodyweight workout programbodyweight workout full bodycardio workoutcardio workout for weight losscardio workout no equipmenthiit workouthiit workout for fat losshiit workout for beginnershiit workout at homecardio workout at homeCardio workout music

Скачать Cardio + HIIT BodyWeight Workout | Quarantine Workout | Home Workout | DEBBIE LOK бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Cardio + HIIT BodyWeight Workout | Quarantine Workout | Home Workout | DEBBIE LOK или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Cardio + HIIT BodyWeight Workout | Quarantine Workout | Home Workout | DEBBIE LOK бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Cardio + HIIT BodyWeight Workout | Quarantine Workout | Home Workout | DEBBIE LOK

Cardio + HIIT BodyWeight Workout | Quarantine Workout | Home Workout
The Best Body-Weight Workouts
You don't need a gym membership to sculpt a great body, or you want to stay active while quarantine in Hotel room. Tone your arm, legs, and abs and burn fat anywhere with these super-simple body-weight workouts

20 exercise with no repeat perform 1 round 30:10 Work to Rest Ratio

00:00 - 00:35 Intro
00:37 - 01:40 Warm Up Exercise
01:50 - 02:11 Low Box Runners
02:27 - 02:55 Low Box Lateral Runners
03:17 - 03:47 Seal Jacks
04:06 - 04:36 Cross Body Jacks
04:51 - 05:22 Burpee
05:38 - 06:08 Bottom Burpee
06:25 - 06:57 Side to Side Hops
07:11 - 07:42 Skater Hops
08:00 - 08:32 Skier Swing
08:45 - 09:16 Side Lunge (Right)
09:29 - 10:00 Side Lunge (Left)
10:17 - 10:48 Gronier
11:04 - 11:37 Inchworm to Push Up
11:53 - 12:29 Plank Tap to Shoulders
12:46 - 13:18 Plank Tap to Knee
13:35 - 14:06 Plank Walkup
14:23 - 14:53 Bear Crawl
15:10 - 15:39 Mountain Climber
15:56 - 16:26 Side to Side Dip

#bodyweightworkout #cardioworkout #quarantineworkout

Комментарии

Информация по комментариям в разработке