Скачать или смотреть Полное прекращение контактов, если вы ВСЕ ЕЩЕ видитесь со своим бывшим | Эмоциональное прекращени...

👉Испытываете трудности с бесконтактным методом?

❤️Бесплатное руководство по быстрому началу бесконтактного метода:

https://subscribepage.io/nS4xur?utm_s...

👉Нужен пошаговый план на первые 7 дней:
❤️https://robertmoe.gumroad.com/l/nocon...

👉Хотите, чтобы все было в одном месте:
❤️https://robertmoe.gumroad.com/l/rjlqh...
Начните с бесплатного руководства выше.

Когда ежедневное общение неизбежно из-за совместного воспитания детей после развода, совместного проживания или работы, обычный совет «просто прекратите всякое общение» не подходит для реальной жизни. В этом видео я покажу вам, как эмоционально прекратить общение — как сохранить практичность общения, защитить свою нервную систему и перестать попадать в замкнутый круг токсичных отношений. Вы узнаете о простых границах, что говорить (и чего не говорить) и как оставаться спокойным и контролировать ситуацию, даже когда вам все еще приходится видеться с бывшим партнером.

✅ Что вы узнаете:
Почему встречи с бывшим поддерживают вашу систему привязанности в активном состоянии
Как установить полное прекращение контактов, не исчезая (границы, основанные только на логистике)
Как перестать расшифровывать каждое взаимодействие как скрытое сообщение
3 шага для сохранения самоконтроля, когда вам приходится с ними встречаться
Признаки реального будущего… и признаки того, что пора отпустить

➡️ СМОТРИТЕ ДАЛЕЕ: Момент, когда человек с избегающим типом привязанности осознает, что он разрушил    • When Do Avoidant Exes Realize What They Lo...  

▶️ ПЛЕЙЛИСТ: Полное прекращение контактов с бывшим с избегающим типом привязанности: правила, перезагрузка и ошибки    • No Contact with an Avoidant Ex: Rules, Res...  

РАЗДЕЛЫ

00:00 Почему полное прекращение контактов не работает, если вы все еще видитесь с бывшим

00:54 Настоящая цель полного прекращения контактов (ясность, а не…) контроль)

01:42 Почему встречи с бывшим усиливают тревогу

02:53 Эмоциональное отсутствие контакта (работающий вариант)

04:21 Правило только логистики (дети / работа / совместное проживание)

05:48 Почему «кратко, спокойно, скучно» помогает отстраниться

06:36 Почему текстовые сообщения/электронная почта безопаснее, чем личная встреча

07:58 3 правила для встреч с бывшим без скатывания в депрессию

08:04 Структурируйте, сокращайте и планируйте общение

08:57 Выходная линия, которая прерывает эмоциональные разговоры

09:32 Что делать сразу после встречи

10:03 Прекратите расшифровывать противоречивые сигналы

11:06 Действия против слов (как отличить правду от лжи)

12:22 Признаки возможного будущего

13:34 Признаки того, что пора отпустить

14:41 Отсутствие контакта = ясность + самоуважение
15:09 Ваш следующий шаг (если вам все еще нужно с ними видеться)

Когда ежедневное общение неизбежно из-за совместного воспитания детей после развода или совместного проживания, распространенный совет о полном прекращении контактов просто не подходит. В этом видео рассматриваются уникальные проблемы разведенных родителей, которым необходимо поддерживать хоть какой-то контакт. Мы исследуем, как строить такие отношения, не попадая в замкнутый круг токсичных отношений, предлагая практические рекомендации по поддержанию границ и эмоционального контроля.