【vol.15】快樂的秘密:心流為什麼那麼爽?

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米哈裡的《心流:心理學最優體驗》曾陪我渡過了一段漫長的人生低谷期。現在還會反復閱讀,反復被啟發,忍不住想分享給更多的人。

那麼,心流是個啥?它到底有多爽?怎麼進入這種狀態?五分鐘時間,我試試和你說明白^^

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