Скачать или смотреть ये शरबत | गर्मी के लिए सबसे बेहतरीन देसी ड्रिंक | Homemade Fennel (Saunf) Sharbat Recipe in Hindi

सौंफ का शरबत | गर्मी के लिए सबसे बेहतरीन देसी ड्रिंक | Homemade Fennel (Saunf) Sharbat Recipe in Hindi
गर्मियों में शरीर को ठंडक और पेट को सुकून चाहिए?
तो आज ही ट्राय करें यह असरदार, स्वादिष्ट और 100% देसी सौंफ का शरबत, जो न सिर्फ प्यास बुझाता है बल्कि आपके पेट की गर्मी, गैस और एसिडिटी जैसी समस्याओं से भी छुटकारा दिलाता है।

इस वीडियो में हम आपको बताएंगे कि सौंफ का शरबत कैसे बनाएं, उसके क्या-क्या स्वास्थ्य लाभ हैं और इसे कब और कैसे पिएं ताकि इसका अधिकतम फायदा मिल सके।

🍹 वीडियो में क्या-क्या सीखेंगे?
सौंफ का शरबत बनाने की आसान रेसिपी

सामग्री और सही अनुपात

शरबत को हेल्दी और स्वादिष्ट बनाने के टिप्स

🧂 सामग्री (Ingredients):
सौंफ – 4 टेबल स्पून

पानी – 4 गिलास

गुड़ / चीनी – स्वाद अनुसार

बर्फ – आवश्यकता अनुसार

इलायची 4 स्वाद बढ़ाने के लिए
बादाम 10- से 12
सूखे गुलाब के फूल 2चम्मच

खरबूजे की बीज 3 चम्मच

💚 सौंफ का शरबत पीने के जबरदस्त फायदे:
शरीर की आंतरिक गर्मी को कम करता है

पेट की जलन, गैस और अपच से राहत

डाइजेशन को बेहतर करता है

मूत्र विकारों और डिहाइड्रेशन से बचाता है

सांस की बदबू और मुँह की सफाई में लाभकारी

त्वचा को ठंडक और ग्लो प्रदान करता है

🕒 पीने का सही समय:
दोपहर के भोजन के बाद

तेज़ धूप से आने के बाद

खाली पेट नहीं पिएं

ध्यान रखें:
मधुमेह रोगी चीनी की जगह गुड़ का इस्तेमाल करें

अत्यधिक ठंडा या बासी शरबत न पिएं

रोज़ाना सीमित मात्रा में ही लें

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‪@shaheenkhatoon9149‬