Скачать или смотреть Delicious Homemade Healthy Vegetables Soup Recipe 😋😋شوربة او حساء(سوب) الخضار الصحية واللذيذة

#vegetables_soup #healthysoup #healthy #soup #سوب #سوب_الخضار #شوربة #شوربة_خضار #سوب_صحي #شوربة_صحية #صحي

#Recipe 👇🏻 #Recette 👇🏻 #الوصفة 👇🏻

*******************************************************

My instagram/ انستغرام:   / bettys.cuisine  

My Facebook page/صفحتي على الفايسبوك:   / bettys-cuisine-104134874642438  

*******************************************************

Vegetables Soup Recipe:
Ingredients: 2 cups Green Cabbage 2 cups Purple Cabbage 1 cup Broccoli 1 cup Cauliflower 1 cup Carrots 1 cup diced Zucchini 2 cups diced Celery 3 cups power green mix or just spinach 1 cup diced yellow Onion 1 cup diced purple onion 1 cup diced yellow Potato 1 medium diced tomato 1 small diced Turnip 1 cup gound beef a litte bit of olive oil or vegetable oil salt + black pepper + paprika + cumin + ginger 2 tablesppons of parsley 2 tablespoons of cilantro

*******************************************************

وصفة شوربة الخضار:
المقادير:
2 كوب ملفوف أخضر (الكروم او لمكور)
2 كوب ملفوف بنفسجي (الكروم او لمكور)
1 كوب بروكلي
1 كوب قرنبيط
1 كوب جزر
1 كوب كوسة (قرع اخضر او كرعة خضرة) مقطعة
2 كوب كرفس (كرافس) مكعب
3 أكواب اوراق سبانخ
1 كوب بصل أصفر مقطع مكعبات
1 كوب بصل احمر مقطع
1 كوب بطاطا صفراء مقطعة
1 حبة طماطم متوسطة الحجم
1 كوب لحم بقري
قليل من زيت الزيتون أو زيت نباتي
ملح + فلفل أسود + بابريكا + كمون + زنجبيل
2 ملاعق كبيرة من البقدونس
2 ملاعق كبيرة من الكزبرة

*******************************************************

Recette de soupe aux légumes:
Ingrédients:
2 tasses de chou vert
2 tasses de chou violet
1 tasse de brocoli
1 tasse de chou-fleur
1 tasse de carottes
1 tasse de courgettes coupées en dés
2 tasses de céleri coupé en dés
3 tasses de mélange vert puissant ou simplement d'épinards
1 tasse d'oignon jaune en dés
1 tasse d'oignon violet en dés
1 tasse de pomme de terre jaune en dés
1 tomate en dés moyens
1 navet coupé en dés
1 tasse de bœuf haché
un peu d'huile d'olive ou d'huile végétale
sel + poivre noir + paprika + cumin + gingembre
2 cuillères à soupe de persil
2 cuillères à soupe de coriandre

*******************************************************