КАК НЕ ЗАБОЛЕТЬ ОСЕНЬЮ И ЗИМОЙ

🥶 Осень и зима — время простуд и вирусов, но как сохранить здоровье в этот период? В новом видео мы поделимся эффективными способами укрепления иммунитета и расскажем, как защитить себя и своих близких от болезней в сезон холодов.
Вы узнаете, какие привычки помогут предотвратить простуды, как правильно питаться, одеваться и какие профилактические меры действительно работают. Не пропустите важные советы от главного врача клиники ЛОР-Астма доктора медицинских Александра Пурясева, которые помогут вам оставаться здоровыми в любое время года!

МУКОЦИЛИАРНЫЙ КЛИРЕНС -    • МУКОЦИЛИАРНЫЙ КЛИРЕНС – защита ЛОР-ор...  
ЧЕМ ОПАСНЫ УВЕЛИЧЕННЫЕ АДЕНОИДЫ -    • ЧЕМ ОПАСНЫ УВЕЛИЧЕННЫЕ АДЕНОИДЫ?  

👉 Сайт клиники ЛОР-Астма - https://www.lor-astma.ru/
👉 Контакты - https://www.lor-astma.ru/contacts.htm