BOULIMIE : La face cachée des "WHAT I EAT IN A DAY"

Mon lien vers HelloFresh pour profiter de 85€ de réduction + livraison gratuite + 3 cadeaux : www.hellofresh.fr/leonie85
Ou LEONIE85


Hello Internet, de retour avec une petite vidéo sur la boulimie !
Ici je prends l’angle des « what I eat in a day » pour expliquer un des fonctionnements possibles de la boulimie et comment on peut rentrer dans le cycle dangereux : privation - surcompensation - purge.

Pour rappel la boulimie ce n'est pas : manger beaucoup.
La boulimie c'est manger beaucoup lors de crise et ensuite adopter des comportements compensatoires.
Ici je voulais vous faire comprendre comment le cercle vicieux peut se mettre en place, j'espère que ça pourra en aider certains.

Je répète également que je n’ai rien de spécial contre les « what I eat in a day » ou ce genre de trend, hormis le fait que ça peut pousser à la comparaison et que ça peut amener la désinformation parfois.
Mais le réel problème c'est l'importance qu'on y accorde et le fait que notre besoin de validation passe, parfois, par ce qu'on ingère.

Mon but à moi c’est pas de vous dire « ça c’est bien/ mal » mais de vous expliquer comment on peut rentrer dans un cercle vicieux à travers une trend/ une mode de notre société et essayer de vous aider à préserver votre santé mentale le plus possible dans ce monde de brutes.

Si certains se demandent quels créateurs français sont dans une nuance saine par rapport à ces trends, ma réponse est simple : Jujufitcat.
Connaissant les dangers des excès elle reste toujours dans une sorte de prévention, ce qui de nos jours est rare!

J’espère que ça pourra en aider quelques uns à mieux comprendre ce trouble difficile,
Merci pour la force!

À très vite ❤️

pour toute demande professionnelle ou partenariat : [email protected]

Écriture : Leonie K - Mehdi Hallani
Production : Leonie K - Mehdi Hallani
Montage : Leonie K - Mehdi Hallani
Témoignages : Alyzée, Romain, Zoé et Emma
Réalisé en collaboration avec Hello Fresh.

Film en inserts : To the bone
Court métrage : Nevrosa

Instagram d’Alizée :   / alyzee_paris   qui peut beaucoup vous aider ❤️

Timecode :
00:00 INTRO
01:34 : HELLO FRESH
02:51 : PRIVATION
05:22 : SURCOMPENSATION
09:41 : LA PURGE

#whatieatinaday #boulimie #leoniek