Come migliorare il mio glow up | vitamine, diario della gratitudine, nuovo make up

Buonasera apine!
Come ben sapete ormai da almeno un giorno sono letteralmente paralizzata a letto con una gamba che non si muove piu’ ed ho dolori fortissimi, quindi per un po’ purtroppo mi vedrete girare dal letto, spero per il minor tempo possibile.
Oggi non parlo di libri ma di ordini che mi erano arrivati mentre ero ricoverata.
Sono prodotti di make up per la nuova stagione per esaltare la pelle, ma anche integratori che vi stra consiglio (sono di Bears with benefit) a forma di orsetti gommosi.
Mentre per il mental healt quindi per un detox del cervello ho preso il diario della gratitudine, una usanza che sta spospolando tra le celeb e le influencer che devo essere onesta non fa male a nessuno e può aiutare a focalizzare i pensieri sopratutto su punti di forza e positività.
Per tutto quello che ho preso vi faccio la lista qua sotto.
💄Make up:
Maybiline New York correttore cancella età colore 05 rosa
Matita labbra wet e Wild colore chestnute
Glotion di L’oreal n 901
🧠Mental healt:
Diario della gratitudine di Amazon
🐻💊Bears with benefit:
-per il sistema immunitario: one bear a dau vitamine (1 orsetto il giorno)
-per capelli e unghie: you nailed it, nail e hair vitamin alla cheratina (4 orsetti al giorno)
-per la pelle giovane e luminosa: you glow, girl face vitamin con acido ialuronico, zinco e biotina (4 orsetti il giorno) #booktube #lettureadaltavoce