MISTURE OVO CRU COM AVEIA 😋 SEM GLÚTEN e você vai VICIAR nessa DELÍCIA!

Quer emagrecer de forma rápida de saudável com uma receita sem glúten simples e fácil? Essa receita rápida, barata para seu lanche ou café da manhã não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem manteiga e é muito fácil e equilibrada. , MISTURE OVO CRU COM AVEIA e você vai VICIAR nessa DELÍCIA! Quanto mais você come, mais você perde peso! Comida saudável

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👇INGREDIENTES DESTA RECEITA👇
1 xícara de aveia
2 ovos
80 gr peito de peru
1 tomate
1/2 xícara de água
100 gr queijo mussarela

Rende 1 disco de pizza com 6 porções, cada uma com 98 calorias, 9g de carboidratos (2g de fibras), 5g de proteínas e 5g de gorduras, aproximadamente.

Acrescente no topo a cobertura de sua preferência, sabendo que as calorias irão mudar conforme a sua escolha.

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