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Rutina para tonificar las caderas ADIÓS A LAS CARTUCHERAS!!

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♥ ♥ LEEME / DESPLIEGAME ♥ ♥

Rutina para tonificar las cartucheras

Una rutina que podéis realizar 3 o 4 veces por semana para trabajar la parte del glúteo en unos minutos. Podéis unir esta rutina a otras rutinas de tonificación que podéis encontrar en el canal.

AQUÍ UNA RUTINA QUE PODÉIS HACER EN CASA.

Podéis hacer los ejercicios mirando el vídeo 3 o 4 días a la semana

Ire subiendo más ejercicios para que podáis hacer como rutina mirando el vídeo!
Espero que os sea de ayuda, Dejar vuestro comentario !!

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