#34 Dich unglücklich denken: So gelingt es Dir garantiert! | GANZ SCHÖN MUTIG

Gedanken kommen und gehen. Sie können uns glücklich machen und beflügeln, aber auch traurig machen oder lähmen. Wir können nicht nicht denken, aber wir können uns unsere Gedanken immer wieder bewusst machen und überprüfen: Dienen meine Gedanken dem Leben und einem guten Miteinander oder schüren sie meine Ängste und Sorgen? Und wie kann es dann gelingen, positive Gedanken zu fördern und kultivieren?

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Mehr zum Thema der Episode:
Zu den vier Strategien, sich durch das eigene Kopfkino unglücklich zu machen, s. Melanie Wolfers, Freunde fürs Leben – Von der Kunst, mit sich selbst befreundet zu sein (https://www.adeo-verlag.de/freunde-fu..., adeo, 7. Auflage 2022, Seiten 120-125.

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Bücher von Melanie Wolfers:
- Melanie Wolfers, Zuversicht – Die Kraft, die an das Morgen glaubt
(https://www.droemer-knaur.de/buch/mel...)
- Melanie Wolfers, Trau dich, es ist dein Leben – Die Kunst, mutig zu sein
(https://www.droemer-knaur.de/buch/mel...)
- Melanie Wolfers, Entscheide dich und lebe! – Von der Kunst eine kluge Wahl zu treffen
(https://www.droemer-knaur.de/buch/mel...)
- weitere Bücher von Melanie Wolfers:
https://melaniewolfers.de/buecher/

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