ЭТИ продукты ОМОЛОДЯТ вашу кожу на 10 ЛЕТ! / ПРАВИЛЬНОЕ питание для идеальной кожи

Запишитесь в клинику в центре Москвы в 7 минутах ходьбы от метро Арбатская 👉 https://drbaratova.ru/?utm_source=you...

Здравствуйте! С вами Ирина Баратова — дипломированный врач-косметолог. Добро пожаловать на канал клиники безоперационного омоложения Dr. Baratova!

Сегодня я расскажу вам о лучших продуктах, которые помогут сделать кожу здоровой, красивой и сияющей. Часто мы не задумываемся о том, что нашей коже не хватает важнейших микроэлементов. В этом видео вы узнаете, как правильно выбирать продукты, чтобы насытить кожу всеми необходимыми веществами и вернуть ей молодость и сияние.

Также поделюсь с вами рекомендациями и секретами, как легко включить эти продукты в свой рацион.

Ставьте лайк, если тоже начинаете свое утро с яичницы на завтрак! Подписывайтесь на канал, чтобы узнать больше информации про уход за кожей.

Напишите в комментариях, а какие продукты из нашего списка вы употребляете чаще всего?

#иринабаратова #косметолог #косметология #врач #врачкосметолог #уходзакожей #кожа #аптечныесредства #микроэлементы #продукты

СТРУКТУРА:

00:00 — Вступление
00:35 — Микроэлементы, которые влияют на кожу
01:36 — Витамины
02:11 — Антиоксиданты
03:51 — Железо и Ферритин
04:24 — Л-Лизин
04:54 — Цинк и селен
05:35 — Заключение