ЧТО Я ОСОЗНАЛА за 6 месяцев тренировок// Мои ошибки и результаты

6 месяцев - это 6 сложных этапов, через которые мне пришлось пройти, чтобы стать той, кто я есть. Эти этапы сформировали мой опыт и мой отношение к тренировкам и к изменению себя.

Я очень надеюсь, что это видео поможет тем, кто проходит тот же путь, который прошла я. Верьте в себя и в свои силы и не забывайте, что любое изменение себя должно быть из любви, а не из ненависти.
*********************************
Мои услуги и прайс: http://project6697793.tilda.ws/
Мой Инстаграм-аккаунт* (_ksusha_nutrition)
  / _ksusha_nutrition  
Здесь вы найдёте много полезностей🙃
(*Инстаграм признан экстремистской организацией и запрещён на территории РФ)

Мой блог https://nutrition-n-power.ru/blog/
Телеграм канал https://t.me/nutrition_power


*********************************
Фитнес блогеры, по которым я тренируюсь в данный момент:
Lilly Sabri -   / @lillysabri  
Pamela Reif -    / @pamelarf1  
Chloe Ting -    / @chloeting  

Интро 00:00 - 01:02
Я хочу быть другой 01:02 - 02:49
Как правильно тренироваться? 02:49 - 04:34
Почему нет результатов? 04:34 - 06:24
Страх остановиться 06:24 - 08:20
Я должна похудеть 08:20 - 09:56
Сначала - любовь к себе 09:56 - 14:21

**********************************
All copyright free music:
Music by Eric Reprid - June Blues - https://thmatc.co/?l=CC761C99
Music by cameron lane - Stupid Happy - https://thmatc.co/?l=334428AE
Music by Secret Vacation - Everything in Blue (Nostalgia) - https://thmatc.co/?l=93EC7A25
Music by Reggie San Miguel - Daydream - https://thmatc.co/?l=C2A6BD6D
Music by Fiji Blue - I Should've Told You - https://thmatc.co/?l=C966A94B
Music by Chinsaku - Blossom - https://thmatc.co/?l=C43DC891