Скачать или смотреть ඔබ නොදැනම විඳවන මානසික සිරගෙය: The Mind Trap ⚠️

ඔබටත් කිසිදු හේතුවක් නොමැතිව මානසික වෙහෙසක් හෝ හිස්බවක් දැනෙනවාද?
මෙයට ප්‍රධාන හේතුව අපගේ සිත තුළ ඇති 'මම' සහ 'මගේ' යන මමත්වය හෙවත් අස්මි මානයයි.

• භෞතික වස්තුවකට හානි වන විට අපට රිදෙන්නේ, අප එය "මගේ" කියා මමත්වයේ දිගුවක් කරගෙන ඇති නිසාවෙනි.
• ලෝකය අපව කිසිදිනෙක සිරකර නැත; අප දුක් විඳින්නේ අප විසින්ම ගොතන ලද කතන්දර නිසාවෙනි.
• සිතුවිලි සහ යථාර්ථය අතර බැඳීම ලිහිල් කිරීමෙන් (Cognitive Defusion) සැබෑ මානසික නිදහස ලබාගත හැක.

🧠 සිංහල හැදින්වීම් / Explained in Sinhala
➡️    • සිංහල හැදින්වීම් | Buddhism Explained in S...  

📘 බුදුදහම හා විද්‍යාව / Science & Buddhism Explained
➡️    • බුදුදහම හා විද්‍යාව | Science & Buddhism E...  

🧘‍♂️ සිහිය පුහුණුව / Meditation Practices
➡️    • සිහිය පුහුණුව (භාවනා මාර්ගෝපදේශකය) | Medit...  

🔔 Subscribe for more:    / @adishachirantha  

This video was created using AI for educational purposes only.

#RoadToNibbana #IllusionOfSelf #MulaPariyayaSutta #Buddhism #Psychology #MentalPeace #Mindfulness