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多くの食事はバランス良くさえ食べればいいのですが
これは避けた方がいい！というものもあります。
例えば砂糖たっぷりの清涼飲料水のようなものです。
なのでそういうのを避けて基本的な食材でバランスよく
食事をとるという事が大切です。
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【必見】一生に一度は見ておくべき、緑内障本気でどうにかしたいなら知っておくべき事
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眼科専門医　平松類
目に関する書籍も１０冊以上出版
（３０万部以上のベストセラーなど）
「名医のTHE太鼓判」「主治医の見つかる診療所」など
テレビ・ラジオ・雑誌にて目の健康について
発信しています。


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