Скачать или смотреть Высокое давление УБИВАЕТ НАС незаметно! / Как ВОВРЕМЯ защитить сердце и убрать отеки?

🎁 ПОДАРОК – БЕСПЛАТНЫЙ онлайн-курс "БЕЗОПАСНОЕ ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ДОМА": https://clck.ru/3Nruhx

▶️    • Крепкие и ЗДОРОВЫЕ мышцы, как в 20 лет! / ...  

Привет! С вами Данила Сусак, и вы на канале KSAMATA.

В этом видео разберём самые распространённые ошибки, которые приводят к отекам, высоким показателям давления и хроническому дискомфорту. Вы узнаете, как правильно двигаться, заботиться о сосудах, и какие упражнения выполнять, чтобы улучшить самочувствие и сохранить здоровье после 40, 50, 60 и старше.

Смотрите до конца, чтобы понять, какие привычки вредят вашему организму и как с ними бороться, укрепить ноги, сосуды и весь организм.

А как обычно вы избавляетесь от отеков? Поделитесь в комментариях!

🔔Подписывайтесь на канал! Здесь вы найдете еще больше полезных практик и восстановите свое здоровье и тело!

#ксамата #даниласусак #здоровье #долголетие #организм #давление #высокоедавление #отечность #отеки #упражнения

00:00 — Приветствие
01:30 — Почему мы страдаем от отеков и высокого давления?
02:46 — Какими должны быть любые движения?
04:13 — Упражнение №1
05:24 — Упражнение №2
06:08 — Упражнение для ног
07:20 — Заключение