Adaptación e inconformismo | Alba García | TEDxOviedoUniversity

Alba explica cómo la adaptación es la capacidad para asumir aquello que somos, lo que tenemos y lo que no, así como las cosas que nos van sucediendo en la vida, y el inconformismo la capacidad para superarnos día a día, buscando nuestra mejor versión. Y las dos van de la mano. Es lo que ha aprendido a la fuerza durante el último año y medio a raíz de un cambio personal. Para ser feliz tenemos que querer lo que tenemos, y no anhelar más de lo que podemos conseguir.

Alba es atleta internacional. Campeona de España de 10km en ruta 2013 y medallista con la selección española en el campeonato de Europa de cross y la Copa de Europa de 10.000m. Apasionada del deporte y convencida de los beneficios que el mismo aporta, ha creado la mayor plataforma de running femenino que existe en Asturias (Yes we run) donde aconseja diariamente a más de 300 mujeres sobre cómo empezar a correr, y cómo este pequeño paso puede convertir su vida en saludable y más feliz.

This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at http://ted.com/tedx