2 реальные причины отказаться от молока

#ппдесерты #какпохудеть #естьихудеть

00:00 Сегодня в выпуске
00:40 Первая причина убрать молоко из рациона
00:53 Что такое лактоза
01:08 Как усваивается молоко
01:52 Почему у малышей болит животик от молока мамы
02:16 Как облегчить ребенку процесс пищеварения
03:59 Почему нужно соблюдать рекомендации врачей по питанию после болезни
04:26 Распространенность непереносимости лактозы
05:20 Содержание лактозы в разных продуктах
06:00 Дневник питания — как может помочь
06:55 Вторая причина убрать молоко из рациона
07:27 Почему не спасают продукты с пометкой «Без лактозы»
08:20 Откуда получать кальций без молочных продуктов
08:55 Почему нельзя игнорировать симптомы
09:18 Молоко А2 — что такое и правда ли оно лучше обычного?

https://dietcakes24.ru/reg_milk скачать гайд "Реальные причины исключить молоко"

Телеграм-канал: https://t.me/+WvyYtkCq9WoxZTVi
ВК https://vk.com/tasha.s_cake
inst   / tashas.cake