Скачать или смотреть Εύκολη "Τυρένια" Σούπα με Μπρόκολο σε 20'/Συνταγή Χωρίς Γάλα Χωρίς Τυρί

#soup #plantbased #broccolirecipes

Εύκολη "Τυρένια" Σούπα με Μπρόκολο μόνο σε 20', συνταγή χωρίς γάλα χωρίς τυρί. Comfort γευμα για όλη την οικογένεια που θα αγαπήσει το μπρόκολο!

Για 5-6ατομα
🌱1 κρεμμύδι
🌱3 σκελίδες σκόρδο
🌱3 πατάτες
🌱2 καρότα
🌱2κσ ελαιόλαδο
🌱2 1/2λιτρα νερό και 2 κύβους λαχανικών ή ζωμό λαχανικών
🌱2 φύλλα δάφνης
🌱1κγ σκόνη σκόρδου
🌱1κγ σκόνη κρεμμυδιου
🌱1κγ καπνιστή πάπρικα
🌱1/4κγ κουρκουμα
🌱Αλάτι, πιπέρι
🌱100γρ κασιους
🌱3κσ διατροφική μαγιά
🌱200γρ μπρόκολο
🌱Χυμό από 1/2 λεμόνι

Ingredients for 5-6 portions
🌱1 onion
🌱3 garlic cloves
🌱3 potatoes
🌱2 carrots
🌱2tbl olive oil
🌱2 1/2lt water and 2 veg cubes or 1 1/2lt vegetable stock
🌱2 bay leaves
🌱1tsp garlic powder
🌱1tsp onion powder
🌱1tsp smoked paprika
🌱1/4tsp turmeric
🌱salt, pepper
🌱100γρ cashews
🌱3tbs nutritional yeast
🌱200gr brocolli
🌱juice from 1/2lemon

Για τη διατροφική μαγιά (buy the Nutritional yeast here)👇
https://amzn.to/4bjLOtE

My Nutribullet: https://amzn.to/48OQUNw

🔊 Κάνε share αυτό το βίντεο στους φίλους σου στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Κάνε 👍 σε αυτό το βίντεο, θα βοηθήσει την προώθηση του καναλιού

👉Ο ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ ΜΟΥ:
➡️Camera: https://amzn.to/3RIY2E6
➡️Lights: https://amzn.to/3SaXzfv
➡️Softbox: https://amzn.to/3S7Aj1E
➡️Tripod:https://amzn.to/3vxKfbT
➡️Microphone: https://amzn.to/47pPrfi

*Αυτο το βίντεο περιέχει affiliate links. Αν κάνεις μια αγορά μέσω των παραπάνω συνδέσμων εγώ θα λάβω προμήθεια χωρίς εσύ να πληρώσεις παραπάνω. Σε ευχαριστώ που υποστηρίζεις το κανάλι μου😊

Καλωσήρθες στο κανάλι μου! Είμαι η Φωτεινή, μια μαμά που περνάει την περισσότερη μερά στην κουζίνα φτιάχνοντας υγιεινές και νόστιμες συνταγές με φυτικά υλικά.
Ακολούθησε με:
🌟🌟ΕΓΓΡΑΦΗ:   / @beezycook  
⭐⭐⭐INSTAGRAM @Beezycook