【素早く】初心者の方のよくある悩み⑦【下がりたい！】

初心者の方のよくある悩み　
「後ろに下がるのが苦手です…」

バドミントンのコートは縦に広く、初心者の方にとって瞬時にコート後方に移動してシャトルを打つのは簡単ではありません。

初心者ではなくても、自分の頭上を超えて飛んでくるシャトルの対応は難しく、多くの方が苦手にしていると思います。

そこで今回は
・苦手となってしまっている原因
・後ろに下がる フットワークの基本
・苦手を克服するシャトルを使った３つの練習方法
について紹介します！


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