Скачать или смотреть فطيرة السبانخ والجبن بعجينة البقلاوة لذيذة وصحية بدون سمن او زبدة-Cheesy Phyllo Spinach Pie

#فطاير_سبانخ #على_نار_هادئة #spinach

فطيرة السبانخ والجبن بعجينة البقلاوة لذيذة وصحية بخطوات سهلة وواضحة

المقادير
٥٠٠ غم عجينة البقلاوة الجاهزة

الحشوة
٥٠٠ غ سبانخ طازج او مجمد
٢ ملعقة طعام زيت زيتون
حبة بصل متوسطة
١ ملعقة صغيرة فلفل اسود
١ ملعقة صغيرة بابريكا
١/٢ ملعقة صغيرة شطة محروشة (إختياري )
٣٠٠ غ جبن فيتا

الصوص
١ كوب حليب
١ بيضة
٢ ملعقة طعام لبن زبادي
٢ ملعقة طعام زيت زيتون
رشة ملح
رشة فلفل اسود

للتزيين
سمسم محمص
حبة البركة

Ingredients
500 gm phyllo dough

The filling
500g fresh or frozen spinach
2 tablespoons of olive oil
One medium onion
1 teaspoon black pepper
1 teaspoon of paprika
1/2 teaspoon grated chili (optional)
300 g feta cheese

The sauce
1 cup of milk
1 egg
2 tablespoons of yogurt
2 tablespoons of olive oil
pinch of salt
A pinch of black pepper

to decorate
Roasted sesame
black seeds

يسعدنا تواجدكم في:
‏‎صفحتنا على الفيسبوك
‏  / alanarrhadeaa  

‏‎انستغرام

  / contact