Eslen Delanogare: Como Ter Sucesso & Viver Bem (De Acordo Com A Ciência)

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Eslen Delanogare é psicólogo e neurocientista. Criador do reservatório de Dopamina e sócio proprietário da clínica behealth. É referência na área e um dos maiores propagadores da neurociência e terapia cognitivo comportamental no Brasil. ‪@CanaldoEslen‬

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00:00 Introdução
01:19 Você Precisa ter Bons Relacionamentos
16:14 O Perigo do Estresse
30:34 Por Que a Psicoterapia Funciona?
43:33 Exercício Físico Aumenta sua Longevidade
51:52 O que é Preciso para Viver Bem
54:24 Como Ter Sucesso?
58:16 Como Começar do Zero?
01:04:30 Motivação Importa Mais Que Disciplina!
01:12:10 Quem Consegue VS Quem Não Consegue
01:16:01 O que o Eslen Fez Para Dar um Salto na Vida
01:37:36 Você Precisa Abrir Mão de Algumas Coisas
01:40:48 Como Encontrar seu Motivo para Ação!
01:54:45 Flexibilidade Cognitiva
02:08:21 Debate Psicanálise VS PBE
02:38:31 Livre Arbítrio Não É Possível?
02:41:32 O que é a Vida?
02:42:53 Melhores Ensinamentos
02:45:16 Encerramento

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