3탄.혈당 낮추는 음식 딱 2가지만 기억하자! 췌장, 당뇨에 좋은 음식 [정라레]

#당뇨에좋은음식 #혈당낮추는음식 #당뇨식단
당뇨식단의 기본이 되는 영상입니다.
당뇨에 좋다는 보조식품 사 먹기 전에 꼭 보세요~!

같이 보면 좋은 영상
1. 당뇨가 찾아올 때 나타나는 내몸신호
   • 1탄. 이럴때 무조건 당뇨 조심! 당뇨가 찾아올 때 나타나는 내몸신...  

레퍼런스
1. 쓴맛 물질의 혈당 강하 효과1
https://link.springer.com/article/10....
2.쓴맛 물질의 혈당 강하 효과2
https://library.korea.ac.kr/detail/?c...

구독: http://bit.ly/정라레
인스타그램:   / lifestyle_doctor_elly  
초아재 한의원: T.02.573.7050 (진료문의. 010.9883.7050)

[필독]
1. 유튜브의 성격상 개인적인 건강 상담이나 영양제, 약물 추천 등은 답변이 어렵사오니 이점 양해해 주시기 바랍니다.
2. 건강하고 유익한 채널을 유지하기 위해서 비방, 욕설, 듣기 거북한 글 등은 관리자가 삭제할 수 있음을 미리 알려드립니다.

[Disclaimer]
본 영상은 개개인의 진단이나 치료 목적이 아니라
전반적인 건강증진을 위한 정보제공을 목적으로 한
정세연 한의사의 개인적인 의견이며
시청하시는 분들의 체질, 가족력, 기왕력 등에 따라
다른 결과가 나올 수 있음을 알려드립니다.
This Youtube channel is not intended to diagnose, treat or cure
any disease or health condition. It cannot be a substitute
for any medical treatment. Every content is solely personal opinion and it can have different results according to individual
constitution, past history, family history, etc.