Скачать или смотреть HOKA 10K Race in Buenos Aires, Marathon in 7 Tagen & erster Backyard! Wie bereite ich mich vor?

📌 10 km HOKA Run in Palermo – und mein Fokus auf Curitiba & den Backyard!

Letzten Sonntag war es wieder so weit: ich bin in Buenos Aires beim HOKA Run über 10 km in Palermo an den Start gegangen! 🏃🇦🇷
Ein schneller Lauf mitten im Herzen der Stadt — perfekt, um Tempo zu testen, Kraft aufzubauen und vor allem: Selbstvertrauen zu sammeln.

Denn in nur einer Woche wartet auf mich die nächste große Herausforderung:
🎯 42 km Marathon in Curitiba (Brasilien) – bergig, anspruchsvoll, mental hart. Genau deshalb nutze ich jeden dieser Läufe als Baustein für etwas Größeres…

Und das kommt in vier Wochen:
🔥 Mein erster großer Backyard Ultra in Entre Ríos (Argentinien)
Runde für Runde, Stunde für Stunde. Kein Ziel — außer nicht aufzuhören.

⸻

🏃‍♂️ In diesem Video siehst du:

✔ Highlights vom 10 km HOKA Run in Palermo
✔ Wie ich Tempo & Ausdauer kombiniere
✔ Mein Training in der Marathon-Woche
✔ Wie ich mich mental auf den Backyard vorbereite

⸻

💬 Bist du schon einmal einen Marathon gelaufen? Oder sogar einen Backyard?
Schreib’s mir in die Kommentare – ich freue mich auf Austausch! 🙌

📌 Abonniere den Kanal „André Läuft“, wenn du meine Reise weiter verfolgen möchtest!