Скачать или смотреть สรุปหนังสือเปลี่ยนนิสัย Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น : คุยเรื่องตังค์หลังเลิกงาน EP.21

หนังสือ Atomic Habits โดย James Clear กลายเป็นคู่มือเปลี่ยนชีวิตของผู้คนนับล้านทั่วโลก เพราะมันไม่ได้สอนแค่ "สร้างนิสัยดี" แต่สอนให้เรามองเห็นพลังของการเปลี่ยนแปลงทีละ 1% — และนั่นคือจุดเริ่มต้นของชีวิตที่ดีกว่าเดิม
00:00 Intro
00:25 ปฐมบท “เรื่องราวของผม”
06:18 แนวคิดพื้นฐาน ทำไมการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ จึงทำให้เกิดความแตกต่างอันน่าทึ่ง
11:24 กฎข้อที่ 1 ทำให้เห็นชัดเจน
17:39 กฎข้อที่ 2 ทำให้น่าดึงดูดใจ
24:18 กฎข้อที่ 3 ทำให้เป็นเรื่องง่าย
29:19 กฎข้อที่ 4 ทำให้น่าพึงพอใจ
35:38 บทสรุป เคล็ดลับสู่ผลลัพธ์ตลอดกาล

ดูข้อมูลสรุปย่อแบบอินโฟกราฟิก ได้ที่เว็บเลยนะคะ
https://sites.google.com/view/investo...

ซื้อหนังสือเล่มนี้ได้ที่
https://shopee.co.th/product/81260495...

ใน Playlist นี้ คุณจะได้ฟัง Podcast ที่สรุปใจความสำคัญของ Atomic Habits อย่างกระชับ ชัดเจน และนำไปใช้ได้ทันที ไม่ว่าจะเป็น...

🔹 วิธีสร้างนิสัยใหม่ให้ติดทนนาน
🔹 เทคนิคทำลายนิสัยแย่ ๆ โดยไม่ฝืนใจ
🔹 การออกแบบสภาพแวดล้อมให้ผลักดันเราไปสู่เป้าหมาย
🔹 ความลับของ "ตัวตน" กับนิสัย
🔹 สูตร 4 ขั้นตอนของนิสัย (Cue – Craving – Response – Reward)

ไม่ว่าคุณจะอยากเปลี่ยนชีวิตด้านการเงิน การเรียน สุขภาพ หรือความสัมพันธ์… การเข้าใจ Atomic Habits จะทำให้คุณรู้ว่า “การเปลี่ยนแปลงที่แท้จริง” เริ่มจากสิ่งเล็กที่สุด

📌 ฟังง่าย ใช้ได้จริง เหมาะสำหรับคนที่...

อยากเปลี่ยนนิสัยแต่เริ่มต้นไม่ถูก

เคยพยายามหลายรอบแต่ไม่สำเร็จ

อยากเข้าใจนิสัยของตัวเองลึกขึ้น

📍ติดตามรายการ "พลิกชีวิตด้วยการเทรด : คุยเรื่องตังค์หลังเลิกงาน" ได้ทุกสัปดาห์
เพื่อเปลี่ยนความรู้การเงินให้กลายเป็นเครื่องมือเปลี่ยนชีวิตคุณ

#AtomicHabits #สรุปหนังสือ #พัฒนาตัวเอง #เปลี่ยนนิสัย #Mindsetเปลี่ยนชีวิต #นิสัยแห่งความสำเร็จ #หนังสือพัฒนาตัวเอง #พอดแคสต์แรงบันดาลใจ #จิตวิทยานิสัย #สร้างนิสัยใหม่ #พอดแคสต์พัฒนาตัวเอง
#ชีวิตดีได้กว่าที่เป็น #แนะนำหนังสือ