Антеспондилолистез? Боль в пояснице? Помоги себе сам

Описание к видео Антеспондилолистез? Боль в пояснице? Помоги себе сам

Упражнение при АНТЕСПОНДИЛОЛИСТЕЗЕ
Если после ТЕСТА-УПРАЖНЕНИЯ стало заметно лучше то это упражнение можно делать. 1 или 2 раза в день по 3 подхода. Курс 3-5 дней.
Если после теста всё без особенностей то не надо делать значит имеются другие причины.
В будущих выпусках разберём другие причины и как можно себе помочь!
Подписывайтесь чтобы не пропустить новые ВИДЕО-УПРАЖНЕНИЯ 🔔👍
И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ 🙏

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео