Что такое РЕЖИМ и правильное ПИТАНИЕ/ Весогонка,Диета,Ошибки

Авторские программы Сергея Рааб 1-го уровня. Стоимость и заказ через e-mail: [email protected] или через директ инстаграм : shkola_boksa_raab

В этом видео тренер по боксу Сергей Валерьевич Рааб подробно расскажет что такое правильное питание и какой должен быть режим бойца. Так же вы услышите о сушке, диете, вегетарианстве, употребление воды. Какие самые главные ошибки допускают спортсмены и как важен в этом процессе спортивный врач.

Важнейшая составляющая нашей здоровой жизни– спорт. Огромное количество различных упражнений, спортивных тренировок для укрепления своего тела, ты найдешь именно у нас.

Только начал увлекаться боевыми искусствами? Ты по адресу! Для новичков я рассказываю и показываю различные техники удара, как правильно поставить удар, как научиться бить четко и быстро; веду самую настоящую онлайн школу бокса.

Если вы профессионал или тренер, то вы обязательно узнаете для себя много нового, важного и полезного для себя.

Те, кто увлекаются новостями спорта тоже могут найти у меня много интересного. Расскажу вам самые свежие новости бокса.
Кулачные бои, MMA, бои без правил, бокс, и другие виды боевого искусства, вы найдете у меня, на моем боксерском канале.

Все тем, кому не безразличен наш канал, поддержите донатом!
Сбер - 2202 2036 3073 3774

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
   / @shkola_boksa_raab