Контемпорари-Академия Танца

КОНТЕМПОРАРИ
https://danceacademyru.ru/directions/...

INST: @danceacademyru
«Движение никогда не лжет», — говорила Марта Грэм.

Его читаешь, как открытую книгу, особенно в танце контемпорари. Где чувства выставлены напоказ и даже немного оголены. Это стало настоящим протестом классическому танцу. Контемп родился из импровизации и отрицал жесткие, вышколенные формы.

Первооткрывательницей в этом направлении была Айседора Дункан. Она говорила, что тело прекрасно само по себе, прекрасны его движения. Что в танце не может быть понятия «красота линий» и красивым может быть только смысл, который в них вложен. Так же эмоционально и импульсивно танцевала она сама, отдаваясь чувствам и движению.
С момента первых заявлений Айседоры прошло достаточно времени, постепенно рождались другие звезды современной хореографии. Они и создали танец контемпорари, каким мы знаем его сейчас. Марта Грэм, Дорис Хамфри, Мерс Каннингем, Рудольф фон Лабан и многие другие.

Контемпорари танец – это микс из различных направлений танца: классического, танца модерн, йоги, цигун и тай цзи цюань. Соединение западной и восточной культур. Здесь каждый танцовщик, хореограф создают свой авторский стиль, но при этом соблюдают базовые принципы работы с телом и движением.

Особенности и принципы современного танца контемпорари:

Работа с дыханием. Импульсы, качи и любые движения связаны с процессом дыхания и выполняются через осознанное его распределение.
Освобождение суставов. Что дает раскрепощенное движение, большую амплитуду и снимает привычное ограниченное исполнение танцовщика.
Чередование расслабления и напряжения мышц. Что помогает получать дополнительную энергию в движении и танце.
Координация и изоляция движений – совместная и раздельная работа рук, ног, корпуса, головы.
Умение балансировать. На балансе выстроены комбинации движений и обычно они сочетаются с задержкой и высвобождением дыхания.
Работа с весом тела. Управление центрами тяжести, осознанное смещение веса в различные стороны и части тела.
Работа с пространством. Умение его чувствовать, взаимодействовать как с партнером.
Умение работать в партере, стоя и с партнером.
Контактная и самостоятельная импровизация.
Философский подход. Каждое движение должно быть осмысленно, направлено изнутри себя.
Техника танца контемпорари дает особую широту движений, учит правильно дышать и грамотно распределять ресурсы своего тела. Детям такое направление хореографии помогает познавать себя, лучше управлять телом и мыслями. Приобрести легкость и свободу в движениях, научиться работать с партнером и пространством. Все это значительно расширяет их возможности как танцовщиков.