Скачать или смотреть O Poder do Hábito | Charles Duhigg | Aprenda a Mudar Sua Vida!

O Poder do Hábito
Você sabia que a maioria das decisões que você acha que está tomando... na verdade são só hábitos automáticos?

Neste vídeo, revelamos os conceitos fundamentais do best-seller O Poder do Hábito, de Charles Duhigg — um guia poderoso para quem quer entender como os hábitos funcionam e como mudá-los de verdade.

Você vai descobrir:

✅ O ciclo invisível que comanda seu dia: Deixa – Rotina – Recompensa
✅ Como criar um novo hábito do zero (sem depender de motivação)
✅ Como reprogramar hábitos ruins de forma prática
✅ Exemplos reais de transformação pessoal e empresarial
✅ Como usar os hábitos a seu favor — e parar de ser refém deles

💡 Se você quer sair do piloto automático e tomar as rédeas da sua vida, esse vídeo é pra você.

💬 Comenta aqui embaixo: Qual hábito você quer mudar ou criar a partir de hoje?

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