ความฉลาดทางอารมณ์: 10 ข้อที่บอกว่าคุณมี EQ สูง

ความฉลาดทางอารมณ์ หรือ EQ (Emotional Intelligence) ถือว่าเป็นทักษะชีวิตที่นับวันจะสำคัญมากขึ้นเรื่อย ๆ เพราะความกดดันรอบตัว ทั้งสังคมภายนอก และครอบครัวเราเอง ต่างก็มีเรื่องราวต่าง ๆ ที่คอยกระตุ้นให้เราเครียดเสมอ หากใครติดอาวุธให้ตัวเอง หรือพัฒนาทักษะการจัดการอารมณ์ตัวเอง ก็จะยิ่งอยู่ยาก หรือมีความสุขได้ยากขึ้นในสังคมปัจจุบัน

หมั่นคอยหาความรู้สึก เรียนรู้ และฝึกฝนตัวเองอยู่ตลอดเวลา คุณก็จะยิ่งแข็งแกร่งและมีทักษะชีวิตในการจัดการตัวเองได้ดีขึ้นเรื่อย ๆ

มาเช็คกันว่าคุณและคนข้าง ๆ มีความฉลาดทางอารมณ์สูงพอหรือยัง จากบทความนี้ค่ะ

อ่าน 5 เหตุผลที่คนมีความฉลาดทางอารมณ์ประสบความสำเร็จมากกว่าคนอื่น https://www.bypichawee.co/single-post...

ดูทางเลือกในการพัฒนา EQ แบบง่าย ๆ ไม่ยุ่งยาก https://bypichawee.com/product/eq-cou...

พิชาวีร์ เมฆขยาย
ที่ปรึกษาด้านจิตวิทยาองค์กร