Exercices pour les doigts et la main │Adaptés pour les gens ayant de la spasticité post-AVC, SEP

Bonjour!

Dans cette vidéo, on fait des exercices pour la main et les doigts spastiques et/ou faibles. Si vous avez beaucoup de spasticité et une diminution de la sensation au niveau de votre main, allez-y doucement pour ne pas vous blesser.
Il faut savoir que la récupération des capacités à la main prend beaucoup plus de temps que pour l'épaule ou le bras dans la majorité des cas. La dextérité est complexe et requiert l’intégration de nombreuses informations. Soyez patient(e) et persévérez, vous verrez des améliorations avec le temps.

Bonne séance! :)



#spasticite
#mains
#doigts

0:00 intro
03:56 Étirement pouce et doigts
09:08 Aplatissement de la main
12:26 Extension des doigts
18:41 Coordination des doigts
22:50 Préhension

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Cindy Gauthier, pht, PhD
Physiothérapeute

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Le contenu de cette vidéo est présenté à titre éducatif et ne peut en aucun cas remplacer l’avis d’un professionnel de la santé. Le contenu ne doit pas être utilisé pour l'autodiagnostic ou l'auto traitement de toute condition de santé, médicale ou physique. Consultez un professionnel de la santé si vous avez des douleurs ou pour toutes inquiétudes concernant votre santé et votre condition physique.