Mejora de la claridad mental - Mente clara y concentrada | Cambio de imagen (Parte 3)

¡Hablemos de algunos de los últimos productos y actividades para mejorar la cognición y la claridad mental.!

0:00 Introducción: ¿Estás preparado para descubrir los secretos de una mente clara y activa? Empecemos.
1:42 Nootrópicos: Modafinilo y armodafinilo
2:40 Cafeína
3:17 Ginkgo
3:41 Otros complementos alimenticios: Creatina, cúrcuma, gingseng y más
5:21 Meditación
5:35 Ejercicio físico
6:01 Expresión creativa
6:13 Ejercicios de motricidad
6:27 Juegos de aprendizaje
6:39 Estudios científicos
6:59 Conclusión
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