Укрепляем сосуды головного мозга | ЛФК упражнения

Поддержать выход новых видео https://vk.link/lfkday

Регулярное выполнение упражнений ЛФК, направленных на укрепление сосудов головного мозга, играет ключевую роль в поддержании здоровья мозга. Эти ЛФК упражнения способствуют улучшению эластичности кровеносных сосудов, которые обеспечивают питание мозга, а также способствуют их расширению, повышая приток кислорода к клеткам мозга. Совместно с правильным дыханием через нос, они стимулируют умственную работоспособность и общее ощущение благополучия. Важно следить за дыханием, не допуская задержек во время выполнения упражнений, и быть внимательным к своему самочувствию: при появлении слабости, тошноты или головокружения следует прекратить занятие. Помните, что забота о сосудах головного мозга - забота о вашем общем здоровье! Зож!

Ссылка на канал с короткими ЛФК видео    / @lfk_shorts  

📌ЛФК на Одноклассниках https://ok.ru/lfk24
📌ЛФК на Яндекс.Дзен https://zen.yandex.ru/id/61ef90b25154...
📌ЛФК в Телеграм https://t.me/lfkday
📌ЛФК во Вконтакте (vk.com) https://vk.com/public211207448
📌ЛФК на RuTube https://rutube.ru/channel/24100650/

👉 почта Натальи [email protected]👈
Качественный монтаж ваших видео - [email protected] 🙂👍

Укрепляем сосуды головного мозга | ЛФК упражнения