ОДНА ВЕЩЬ, КОТОРУЮ ВАМ НАДО ПЕРЕСТАТЬ ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ НЕ ВСТАВАТЬ С ВЫСОКИМ САХАРОМ С УТРА

#диабет #гипергликемия #синдромсомоджи

Поддержать выпуск новых видео: 2202 2008 3561 7091 - КАРТА СБЕР

За индивидуальной консультацией по вопросам льготного лекарственного обеспечения, компенсации сахарного диабета, занятий спортом и похудения вы можете обратиться ко мне по указанной под видео электронной почте:
[email protected]



Вы абсолютно уверены в том, что доза базального инсулина была подобрана правильно. Вы абсолютно уверены в том, что не столкнулись с синдромом Сомоджи и рикошетной гипергликемией соответственно. Вы абсолютно уверены, что болюсный инсулин на последний прием пищи отработал как часы, потому что замерили тощаковый сахар через 3-4 часа после еды, и он оказался в норме.
Но при этом вы все равно проснулись с высоким сахаром с утра. За ночь случилось что-то необъяснимое и непонятное, и к утру на глюкометре цифра 14-16-18-20 ммоль/л.
Несмотря на то, что я столкнулся с этим непонятным для меня явлением еще в самом начале болезни (почти 15 лет назад), я только пару дней назад наткнулся на исследования, которые как раз обнаруживают причины этой ситуации.
Знаете, после чего у меня чаще всего вылетает необъяснимо высокий сахар с утра? После обильного приема пищи на ночь. Да, одна из причин, почему у вас с утра высокий сахар - вы наедаетесь вечером. Причем слишком обильно, с большим количеством калорий, белка, жиров, которые, которые, в том числе, могут вылезти в момент утреннего выброса контринсулярных гормонов.
Дальше я начал отслеживать на себе, за какое время до сна и в каком количестве я могу съесть, чтобы ночью сахар не взлетел.
Пришёл к двум основным правилам, следуя которым мы удерживаем сахар в порядке. О них рассказываю в видео